Kevesen tudják, de tény, hogy az anyatej mennyisége összefüggésben van az anyuka lelkiállapotával. Ugyanis a stressz csökkenti az anyatej mennyiségét – és fordítva: a nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb kismamának növekszik a tejtermelése.
Ezért érdemes megőriznünk a nyugalmunkat, habár ez kismamaként azért nem mindig olyan egyszerű. Szerencsére létezik pár hatásos gyógynövény, amelyek természetes nyugtató, görcsoldó hatással rendelkeznek és várandósság, illetve szoptatás ideje alatt is biztonságosan fogyaszthatóak. Ezek a kamilla, az orvosi levendula és a citromfű. Mindhárom hatásos, de nagyon figyeljünk arra, hogy nem szabad fogyasztani a velük szemben fennálló érzékenység, allergia esetén, ugyanis az érzékenység örökíthető.
Az anyatej termelődésének serkentése így természetes úton, biztonságos módszerekkel is lehetséges, e mellett pedig a nyugodt, kiegyensúlyozott anyuka mellett a pici is sokkal jobban érzi magát, hiszen az anyuka feszültségét megérzi a pici.
You may also like
-
Miért drágábbak a vadon szedett gyógynövényekből készült teakeverékek?
-
Hogyan válhat a rugalmas munkaerő-biztosítás stratégiai versenyelőnnyé a gyártóiparban
-
A stratégiai tervezés és az operatív programozás szerepe a térségi fejlesztésekben
-
Tanulási zavarok felismerése és kezelése gyermekkorban
-
Az autogén tréning és az imaginatív technikák szerepe a modern stresszkezelésben
Miért drágábbak a vadon szedett gyógynövényekből készült teakeverékek?
Hogyan válhat a rugalmas munkaerő-biztosítás stratégiai versenyelőnnyé a gyártóiparban
A stratégiai tervezés és az operatív programozás szerepe a térségi fejlesztésekben 