Kevesen tudják, de tény, hogy az anyatej mennyisége összefüggésben van az anyuka lelkiállapotával. Ugyanis a stressz csökkenti az anyatej mennyiségét – és fordítva: a nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb kismamának növekszik a tejtermelése.
Ezért érdemes megőriznünk a nyugalmunkat, habár ez kismamaként azért nem mindig olyan egyszerű. Szerencsére létezik pár hatásos gyógynövény, amelyek természetes nyugtató, görcsoldó hatással rendelkeznek és várandósság, illetve szoptatás ideje alatt is biztonságosan fogyaszthatóak. Ezek a kamilla, az orvosi levendula és a citromfű. Mindhárom hatásos, de nagyon figyeljünk arra, hogy nem szabad fogyasztani a velük szemben fennálló érzékenység, allergia esetén, ugyanis az érzékenység örökíthető.
Az anyatej termelődésének serkentése így természetes úton, biztonságos módszerekkel is lehetséges, e mellett pedig a nyugodt, kiegyensúlyozott anyuka mellett a pici is sokkal jobban érzi magát, hiszen az anyuka feszültségét megérzi a pici.
You may also like
-
A fizikai munkakörök toborzásának és kiválasztásának gyakorlatai és kihívásai
-
A leggyakoribb tévhitek a HR szolgáltatások kiszervezéséről
-
Miért vékony a méhnyálkahártya és hogyan támogathatod természetes úton?
-
Az ösztrogénhiány okai, tünetei és természetes kezelési lehetőségei
-
Szakemberhiány és új lehetőségek a magyar munkaerőpiacon
A fizikai munkakörök toborzásának és kiválasztásának gyakorlatai és kihívásai
A leggyakoribb tévhitek a HR szolgáltatások kiszervezéséről
Miért vékony a méhnyálkahártya és hogyan támogathatod természetes úton? 