Természetes megoldások a női hormonális egyensúly helyreállítására 
Mellfeszülés a menstruációs ciklus során – természetes válasz vagy aggódni való tünet? 
Húsvéti domainek: hogyan segíthetnek a szezonális marketingben és mikor érdemes regisztrálni őket 
Gondterhelt időszakok mindenki életében jelentkezhetnek. Mindegy, hogy szakmai vagy magán jellegű problémák állnak a háttérben, a fényszegény, hideg hónapok még normál állapotban sem tesznek jót a hangulatunknak. Lássuk, melyik az a gyógyfű, amelyet évszázadok óta alkalmaznak hangulatjavításra.
A közönséges orbáncfű elterjedt és közismert természetes antidepresszáns. Virágában olyan hipericin és flavonoid molekulák találhatók, amelyek szedatív, nyugtató hatást váltanak ki. Mindemellett májvédő, gyulladáscsökkentő és antivirális szerek is.
Számos bolti készítmény tartalmazza a kivonatát, otthon teaként fogyaszthatjuk. Hatása lassabban, nagyjából 2 hét múlva érvényesül. Napi egy csésze elfogyasztása maximum 6 héten keresztül biztos hatást fejt ki. Nagy hatékonysága miatt 16 éves kor alatt és várandósság közben nem szabad inni, illetve fényérzékenységet is okozhat. Fontos azonban, hogy gyógynövényeket csak is enyhe tünetek esetén használjunk, komolyabb problémákkal szakemberhez kell fordulni.
You may also like
-
Természetes megoldások a női hormonális egyensúly helyreállítására
-
Mellfeszülés a menstruációs ciklus során – természetes válasz vagy aggódni való tünet?
-
Húsvéti domainek: hogyan segíthetnek a szezonális marketingben és mikor érdemes regisztrálni őket
-
Miért vékony a méhnyálkahártya és hogyan támogatható természetes úton?
-
A betöltetlen pozíciók rejtett költségei: miért drágább az üres álláshely, mint gondolnánk