Kevesen tudják, de tény, hogy az anyatej mennyisége összefüggésben van az anyuka lelkiállapotával. Ugyanis a stressz csökkenti az anyatej mennyiségét – és fordítva: a nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb kismamának növekszik a tejtermelése.
Ezért érdemes megőriznünk a nyugalmunkat, habár ez kismamaként azért nem mindig olyan egyszerű. Szerencsére létezik pár hatásos gyógynövény, amelyek természetes nyugtató, görcsoldó hatással rendelkeznek és várandósság, illetve szoptatás ideje alatt is biztonságosan fogyaszthatóak. Ezek a kamilla, az orvosi levendula és a citromfű. Mindhárom hatásos, de nagyon figyeljünk arra, hogy nem szabad fogyasztani a velük szemben fennálló érzékenység, allergia esetén, ugyanis az érzékenység örökíthető.
Az anyatej termelődésének serkentése így természetes úton, biztonságos módszerekkel is lehetséges, e mellett pedig a nyugodt, kiegyensúlyozott anyuka mellett a pici is sokkal jobban érzi magát, hiszen az anyuka feszültségét megérzi a pici.
You may also like
-
A betöltetlen pozíciók rejtett költségei: miért drágább az üres álláshely, mint gondolnánk
-
Üzleti szintű nyelvtudás követelményei a munkaerőpiacon: mit várnak el valójában a munkáltatók?
-
Miért fontos a megfelelő domain választása a fitnesziparban?
-
A domain név szerepe a magyar piacon: miért fontos a .hu végződés a vállalkozások számára
-
Az alvás és pihenés jelentősége a gyermekek egészséges fejlődésében
A betöltetlen pozíciók rejtett költségei: miért drágább az üres álláshely, mint gondolnánk
Üzleti szintű nyelvtudás követelményei a munkaerőpiacon: mit várnak el valójában a munkáltatók?
Miért fontos a megfelelő domain választása a fitnesziparban? 